다이어트 일기
07월 22일 (음식 415kcal, 운동 315kcal)
999****
1
- 2025.07.22 15:29
- 5
- 0
- 음식
- 운동
415/ 1052
315/ 175
성공
(777)
아침식사 : 146kcal (35.18%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
점심식사 : 269kcal (64.82%)
| 더단백 단백질 드링크 커피 | 110kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 찐감자 | 63kcal |
운동 : 315kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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