• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 374kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.07.22 13:45
  • 1
  • 0
점심 374kcal 13:41
탄수화물(15.3%) 39.60 / 258g
단백질(38.6%) 18.14 / 47g
지방(42.6%) 16.61/ 39g
현미밥
(1공기, 87g)
 132kcal
상추
(1회분, 20g)
 3kcal
아삭이고추
(1개, 18g)
 4kcal
콩나물무침
(1소접시, 79g)
 37kcal
삶은 달걀
(1개, 28g)
 38kcal
애호박볶음
(1인분, 37g)
 44kcal
취나물무침
(1/2인분, 14g)
 20kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 46g)
 96kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 꽃신깨비 동등
  2. 2 빼쟝46kg 상승
  3. 3 카@basik0815 하락
  4. 4 4월은여행의달 동등
  5. 5 카@rlawldud75 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기