다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 355kcal)
카@ksw6141
- 2025.07.21 14:23
- 9
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점심 355kcal 12:58
탄수화물(14.9%) 48.96 / 328g
단백질(22.8%) 13.70 / 60g
지방(24.1%) 12.07/ 50g
| 숙주나물무침 (1회, 30g) | 10kcal |
| 어묵볶음 (1회, 30g) | 57kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 햇반 흰쌀밥 (1회, 90g) | 135kcal |
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