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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1084kcal, 운동 880kcal)

다신등급

옐이잉
  • 2025.07.17 21:53
  • 7
  • 0

  • 음식
  • 운동

1084/ 1458

880/ 243

성공
(1011)

점심식사 : 369kcal (34.04%)
빼빼주스 136kcal
[세븐일레븐] 감동란 131kcal
감말랭이 102kcal

저녁식사 : 715kcal (65.96%)
[놀부] 부대찌개 445kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 135kcal
두부부침 94kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 41kcal

운동 : 880kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
홈트 180kcal
싸이클 실내자전거 490kcal
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