다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 449kcal)
네@lenoq
- 2025.07.09 19:18
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아침 449kcal 17:14
탄수화물(18.4%) 57.01 / 309g
단백질(40.7%) 23.19 / 57g
지방(20.8%) 9.76/ 47g
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 (1회분, 25g) | 2kcal |
| [한성기업] 게맛살 (1개, 32g) | 39kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 흰쌀보리밥 (1/2그릇, 140g) | 200kcal |
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