다이어트 일기
07월 08일 (음식 705kcal, 운동 200kcal)
999****
1
- 2025.07.08 15:09
- 4
- 0
- 음식
- 운동
705/ 1052
200/ 175
성공
(372)
점심식사 : 385kcal (54.61%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 코스트코 블랙올리브 브레드 | 240kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 125kcal (17.73%)
| 진한콩물 | 125kcal |
저녁식사 : 195kcal (27.66%)
| 우뭇가사리묵 | 15kcal |
| 메추리알조림 | 120kcal |
| 오이무침 | 60kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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