다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 355kcal)
카@yesong4512
- 2025.07.05 17:25
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아침 355kcal 17:22
탄수화물(13.8%) 45.29 / 328g
단백질(36.0%) 21.59 / 60g
지방(19.6%) 9.79/ 50g
| 묵사발 (1/4대접, 100g) | 93kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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