다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 738kcal)
dsund
- 2025.07.04 13:37
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점심 738kcal 22:57
탄수화물(6.8%) 27.92 / 412g
단백질(47.4%) 36.00 / 76g
지방(58.9%) 37.12/ 63g
| 감자채볶음 (1회, 70g) | 48kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 밥 반공기 (1/2공기, 150g) | 150kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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