다욧 파트너가 필요해요
30일
다시는안돼
- 2025.06.30 21:48
- 21
- 2
오운완👍👍👏
아침 프로틴
점심 유튜브보고 따라한 참치오이밥
후간 참외
저녁 닭가슴살 오이탕탕
후후간 참외
6키로 슬로우러닝했다
존2로 유지해볼려고한다 속도늦추고 거리늘리고 7월은 요로케 해봐야겠다
과일도 살찐다는데
밤늦게까지 일을해야해서 넘 지칠거같아 참외를 먹었다
낼부터 7월인데
엄청 덥겠지~~~오메나~~~~으짠데~~
그래도 잘버텨보자고고고고
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저도 과일은 너무 많이먹으면 당섭취가 너무 많아진다고해서 냉동키위를 먹을때 한 번에 3개 정도만 먹었어요.
저는 과일을 엄청 좋아해서 ㅋㅋ 그냥 막 먹고있어요 ㅎㅎㅎ