다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 187kcal)
sun^^
- 2025.06.27 08:45
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아침 187kcal 07:00
탄수화물(3.7%) 10.44 / 280g
단백질(20.6%) 10.53 / 51g
지방(26.2%) 11.25/ 43g
| 양파볶음(식약처/대표) (1/2회, 40g) | 22kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 5. 삶은 계란 (1회, 62g) | 81kcal |
| 4. 두유-아몬드브리즈 언스위트 (2회, 380ml) | 60kcal |
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