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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 187kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.06.27 08:45
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아침 187kcal 07:00
탄수화물(3.7%) 10.44 / 280g
단백질(20.6%) 10.53 / 51g
지방(26.2%) 11.25/ 43g
양파볶음(식약처/대표)
(1/2회, 40g)
 22kcal
버섯볶음
(1/4소접시, 32g)
 24kcal
5. 삶은 계란
(1회, 62g)
 81kcal
4. 두유-아몬드브리즈 언스위트
(2회, 380ml)
 60kcal
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