다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 406kcal)
제일이얌
- 2025.06.27 07:47
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아침 406kcal 07:42
탄수화물(16.1%) 65.02 / 403g
단백질(16.1%) 11.94 / 74g
지방(18.2%) 11.26/ 62g
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| 켈로그 프로틴 그래놀라 제로슈가 (1팩, 20g) | 83kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 원데이 발란스 견과류 (1회, 15g) | 67kcal |
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