다이어트 식단
06월 25일( 점심식사 416kcal)
sun^^
- 2025.06.25 14:55
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걷기(35분) 83+러닝머신(5분) 23=106 샌드위치 388-106=282
점심 416kcal 12:00
탄수화물(18.8%) 52.74 / 280g
단백질(32.9%) 16.76 / 51g
지방(39.5%) 16.99/ 43g
| CU 급식대가 정석샌드 (1회, 164g) | 281kcal |
| 미에로화이 스파클 (1회, 500g) | 40kcal |
| 4. 두유-아몬드브리즈 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 소나무치즈 (1회, 18g) | 65kcal |
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