직장에서 식단관리
mareng
안녕하세요. 이번에 처음으로 취직하게 되면서 하루 2끼를 밖에서 먹게 되었어요. 사람들이랑 점심, 저녁 먹으니까 2달사이에 5키로가 훅 쪄버렸는데... 다른 분들은 일하면서 식단 관리를 어떻게 하시는지 궁금해요.
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07월 02일( 점심식사 457kcal)
06월 24일( 점심식사 553kcal)
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