다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 1050kcal)
대시니
- 2025.06.24 15:21
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키토다이어트 탄단지 117 로 1000칼로리 기준으로 탄 30- 단 60- 지70
점심 1050kcal 10:56
탄수화물(8.5%) 25.27 / 297g
단백질(103.9%) 56.08 / 54g
지방(185.8%) 83.61/ 45g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 참깨 검정깨 볶은것 (1회분, 30g) | 169kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브유 (1회, 40ml) | 324kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 165kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 165kcal |
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