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다이어트 일기

06월 20일 (음식 2085kcal)

다신등급

zoals****

  • 2025.06.21 19:06
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

2085/ 2798

0/ 466

성공
(247)

아침식사 : 517kcal (24.80%)

몰리자네 펜네 272kcal
[폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 78kcal
칵테일새우 37kcal
야채 믹스 28kcal
생닭가슴살 102kcal

오전 간식 : 232kcal (11.13%)

잠백이 웨이프로틴 초코퓨어 232kcal

점심식사 : 517kcal (24.80%)

몰리자네 펜네 272kcal
[폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 78kcal
생닭가슴살 102kcal
칵테일새우 37kcal
야채 믹스 28kcal

저녁식사 : 819kcal (39.28%)

쌀밥 369kcal
양반 참기름김 60kcal
[랠리] 소스 닭가슴살 왕갈비 250kcal
콩자반/콩자반(식약처/대표) 140kcal
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