06월 20일
금요일 식단

키위, 사과, 바나나, 오이, 코코넛 워터/물 반반 스무디

토마토 마녀수프 (토마토, 소고기, 브로콜리, 양배추, 당근, 샐러리, 바질) 300g + 슈레드 치즈 약간

스크럼블에그(2개), 닭가슴살슬라이스햄(1장), 시금치무침

한끼통살 리얼 마녀수프 96칼로리/300g
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