다이어트 식단
06월 19일( 점심식사 762kcal)
화쩡
- 2025.06.19 15:32
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점심 762kcal 15:14
탄수화물(4.7%) 14.91 / 314g
단백질(42.8%) 24.80 / 58g
지방(36.0%) 17.28/ 48g
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| [MIRA] 아보카도 오일 (1회분, 7온스) | 60kcal |
| (케일 사과 바나나 유청) 스무디 (1회, 0g) | 230kcal |
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