정체기극복 어떻게하셨나요?
은쏘니야
정체기인듯한데 잘안되요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
치팅데이!
체중의 10프로 정도가 빠지면 항상성으로 인한 정체기가 온다는데내가 운동, 식단을 잘하고 있다면 하던대로 버티는게 최곱니다
골격근량을 늘릴 운동기구 뭐가 있을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
치팅데이!
체중의 10프로 정도가 빠지면 항상성으로 인한 정체기가 온다는데
내가 운동, 식단을 잘하고 있다면 하던대로 버티는게 최곱니다