다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 정체기라 죽겠습니다.. 지금은 극복하셨는지요..?
하루에 한끼 먹었었는데 정체기와서 4일동안 몸무게 그대로길래 2틀동안 1일1식인데 하루 한끼를 먹고싶은 음식 배부르게 먹어주고 평소보다 활동량 늘린후 48시간 단식하고 다시 빠지기 시작했어요
치팅 하루정도 하시는게 도움된대요
치팅! 좋은 음식으로 칼로리 좀 더 섭취하셔요👍👍
치팅데이!
체중의 10프로 정도가 빠지면 항상성으로 인한 정체기가 온다는데
내가 운동, 식단을 잘하고 있다면 하던대로 버티는게 최곱니다