자유게시판
이제 3일차
내정보초보
- 2025.06.12 12:31
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해야되는데... 해야되는데...
하면서 미루다가 건강에 이상 신호를 느끼고는
운동 시작한지 3일 됐는데
고도비만이라서인지
식사량 아주 조금 줄이고
운동 아주 조금 했는데도 매일 400 그램이 빠지네요..
다들 화이팅입니다
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