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다이어트 일기

06월 11일 (음식 1174kcal, 운동 220kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.06.11 23:14
  • 7
  • 0

  • 음식
  • 운동

1174/ 1206

220/ 201

성공
(51)

점심식사 : 400kcal (34.07%)
코스트코 블랙올리브 브레드 240kcal
삶은 달걀 136kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 684kcal (58.26%)
돼지고기김치찜 330kcal
콩나물무침 99kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
슬라이스치즈 130kcal

야식 : 90kcal (7.67%)
산과들에 그래놀라 90kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal
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