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다이어트 식단

05월 24일( 점심식사 329kcal)

다신등급

또영맘
  • 2025.05.25 07:01
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점심 329kcal 07:00
탄수화물(5.6%) 18.77 / 337g
단백질(26.6%) 16.49 / 62g
지방(24.8%) 12.65/ 51g
흰죽
(1/2그릇, 100g)
 68kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1/4개, 60g)
 9kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
소금
(1인분, 3g)
 1kcal
깨 볶은것
(1종지, 13g)
 75kcal
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