자기관리
11일차
나나킥
- 2025.05.18 22:18
- 23
- 5
아침 ㅡ 감자만두.떡갈비
오후 ㅡ 아메리카노.생크림빵 한입
저녁ㅡ 골뱅이 소면, 닭다리,닭안심 올리브유에 구워서 먹음
아 남편이랑 저녁을 너무 늦게 먹었어요
ㅠㅠ 낼은 4시까지는 금식하겠습니다.
운동은 15분정도 걸은게 끝이네여
배터지게 먹진 않았어요 ㅋㅋㅋ
이제부터 아침에 계획을 쓰고 멘탈을 잡아야 겠네용
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저도 내일부터는 맛있는거먹겠어요ㅠㅠㅎㅎ
ㅜㅠ제가다좋아요
ㅋㅋㅋ닭 이제 버리세욧
나나킥 ㅠㅠ아직 냉동고에 좀 남아있긴한데....나아~~~~중에 먹으려구요ㅎㅎㅎㅎ
beebee87 절식 잘 하고 있네요^0^
부럽 쉬는 날도 여전히!!
저두 한표요!