다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 219kcal)
귀요미jn
- 2025.05.14 09:20
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아침 219kcal 09:13
탄수화물(9.3%) 24.07 / 258g
단백질(17.0%) 7.98 / 47g
지방(28.4%) 11.07/ 39g
| 상추 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 29g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 51g) | 17kcal |
| 루꼴라 (1회분, 2g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 27g) | 15kcal |
| 키위 (1개, 15g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 아보카도 (1인분, 45g) | 84kcal |
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 22g) | 56kcal |
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