정신 차리자!
4월28일 월
매이
- 2025.04.28 13:31
- 10
- 3
그동안 야근 야식으로 식사조절을 못했더니 몸이 너무 무거워 어제 33
k 달렸어요. 아침에 공체하고 오늘부터 다시 시작합니다~
이번에는 제발 쉬지않고 감량해보고 싶네요.
점심 저녁식단 업뎃할께요^^
-계란2/고구마200g/퇴근길오뎅2추가
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
메이님^ 방가워요~ 일이 바쁘셨군요^^
고생하셨어요~
역시 야근과 야식 모두 컨디션을 저하시키고
몸도 븟게 하게 하고 건강의 적입니다^
다시 시작하는 메이님 화이팅입니다🧡
헉33km이면 거의 마라토너 아니신가요? 😱😱😱
무릎이나 발은 괜찮으신거죠? 😮
요즘 날이 좋아 야외운동이 살짝 땡기긴하지만..
현실은 생리통입니다.😂
4월 마무리하는 한주이지만 5월황금연휴가 기다리고 있네요
같이 화이팅입니다🙌
10키로만 뛰고 등산가려고 했는데..뛰다보니 산에 안가고 장거리 뛰게 되서~신발은 트레킹화에 베낭메고 뛰어 무릎에 무리가 왔어요~
계획없이 하는게 문제네요ㅎ
그래도 몸은 한결 가벼워졌어요~오늘도 즐 하루 되욤^^