다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 618kcal)
카@bhwanny22
- 2025.04.28 09:52
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아침 618kcal 09:52
탄수화물(21.9%) 71.70 / 328g
단백질(55.8%) 33.49 / 60g
지방(33.6%) 16.79/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 반찬 (3개, 30g) | 36kcal |
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