다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 556kcal)
식습관80%
- 2025.04.26 13:50
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점심 556kcal 13:39
탄수화물(11.4%) 36.06 / 317g
단백질(66.0%) 38.29 / 58g
지방(52.7%) 25.31/ 48g
| 망고 (1/4개, 70g) | 39kcal |
| 애슐리 치즈케이크 (1/2조각, 40g) | 124kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 생강피클 (1회, 10g) | 9kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1/4회분, 25g) | 16kcal |
| 그린빈 볶음 (1/4회, 45g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 연근튀김 (1/4소접시, 24g) | 37kcal |
| 바닐라아이스크림 (1/4컵, 25g) | 39kcal |
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