다이어트 식단
04월 25일( 저녁식사 480kcal)
최무리
- 2025.04.25 19:16
- 9
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저녁 480kcal 19:16
탄수화물(10.5%) 57.77 / 549g
단백질(26.4%) 26.64 / 101g
지방(18.6%) 15.61/ 84g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 조기구이 (1회, 100g) | 256kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
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