다이어트 식단
04월 24일( 저녁식사 819kcal)
샤인스토리
- 2025.04.24 21:53
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저녁 819kcal 21:52
탄수화물(19.1%) 62.30 / 327g
단백질(97.1%) 58.27 / 60g
지방(88.7%) 44.37/ 50g
| 참프레오리훈제슬라이스 (1.5회, 150g) | 330kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| [그라브락스] 연어 샐러드 (1회, 248g) | 304kcal |
| 하림프로틴플러스 (1회, 19g) | 146kcal |
| 하이트 제로 무알콜 (1캔, 350ml) | 13kcal |
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