층간소음 없는 유산소운동 추천해주세요.
집순이에 아파트살다보니 유산소쉽지 않네요.
기구를 사자니 안할게 뻔하고
어떤운동들 하시나요?
고수님들 추천 부탁드려요.
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고수는 아니지만.. 스텝퍼나 딥다라인 저는
괜찮은거 같아요!
아 역시 기구를 사야하는건가봐요 ^^;