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다이어트 식단

토스트( 아침식사 282kcal)

다신등급

카@lovelynana0a
  • 2025.04.16 22:31
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아침 282kcal 22:29
탄수화물(7.7%) 26.63 / 348g
단백질(19.7%) 12.59 / 64g
지방(27.1%) 14.36/ 53g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
 97kcal
계란후라이(Fried Egg)
(1회, 46g)
 90kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
꿀
(1큰술, 5g)
 15kcal
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2025.03.04 조회수 : 1,999
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