정신 차리자!
4.16.수
매이
- 2025.04.16 22:27
- 17
- 1
오늘 식단사진을 못찍었네요~
4월 마지막 평일 휴무라 오전에 집안일하고 3시경부터 달리기 15키로~하이킹6.5키로~이제 헬스장서 스트레칭하고 들어가요.
제발 안먹고 잠들기를^^
고구마180g
호밀빵1개
마녀스프/방울토마토
아메리카노/사탕2알
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오늘은 운동데이^^ 참 잘하셨어요🧡
식단도 좋으니 이번주 좋은 결과 기대합니다^^
화이팅