다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 544kcal)
샤인스토리
- 2025.04.16 12:51
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점심 544kcal 12:48
탄수화물(13.0%) 42.39 / 327g
단백질(48.2%) 28.92 / 60g
지방(58.9%) 29.43/ 50g
| 고등어구이 (1회, 100g) | 275kcal |
| 햇반 현미귀리곤약밥 (3/4회, 102g) | 112kcal |
| 움트리 생와사비 (1회, 3g) | 7kcal |
| 5. 숙주무침 (1회, 30g) | 15kcal |
| 풋고추된장무침 (1회, 30g) | 37kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| (맥널티)스테비아 디카페인 커피믹스 (1봉지, 10g) | 35kcal |
| 브라질 너츠 (1개, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 스테비아 방울토마토 (1/4개, 4g) | 5kcal |
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