2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
4월14일~4월20일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.04.16 06:33
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아침식사: 소불고기6젓가락, 상추5장, 디카페인 아메리카노1개
신랑 오늘 시댁 가는데 같이 먹느라 23시간 단식!!!
맛나당!!!
점심식사: 군고구마2개
오후간식: 어묵볶음6조각, 두부조림3조각(신랑 반찬, 맛보기), 제누 단백질 커피믹스1잔
저녁식사: 발아현미밥1/2공기, 어묵볶음5번, 고등어구이1번, 두부조림5번, 디카페인 아메리카노1개
내일 점심 먹고 24시간 단식 다시 시작!!!
오늘 건강하게 잘 먹어서 가능할 듯.ㅋ
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수고하셨어요^^
감사해요.^^*
23시간!!! 우와~~~대단하세요👏
감사해요!!!