다이어트 일기
04월 14일 (음식 1056kcal, 운동 334kcal)
999****
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- 2025.04.14 18:29
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1056/ 1176
334/ 196
성공
(258)
점심식사 : 445kcal (42.14%)
| 돼지고기김치찌개 | 76kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 어묵볶음 | 62kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 7kcal |
| 에이스 씬 에스프레소맛 | 160kcal |
오후 간식 : 241kcal (22.82%)
| 사과 | 57kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
저녁식사 : 370kcal (35.04%)
| 양배추 볶음 | 190kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 오이소박이 | 25kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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