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다이어트 식단

04월 12일( 아침식사 463kcal)

다신등급

지구별연우
  • 2025.04.13 04:00
  • 1
  • 0
아침 463kcal 03:57
탄수화물(14.9%) 50.51 / 340g
단백질(25.4%) 15.77 / 62g
지방(41.5%) 21.58/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[비비고]고메 바삭튀겨낸 통등심돈가스
(1/2회, 75g)
 290kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
 1kcal
만든양배추당근라페
(1회, 20g)
 17kcal
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