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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.04.12 20:57
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저녁 381kcal 19:47
탄수화물(17.7%) 50.00 / 282g
단백질(57.0%) 29.65 / 52g
지방(13.8%) 5.95/ 43g
서브웨이 아메리칸치즈
(1개, 10g)
 35kcal
서브웨이 참치 샌드위치
(1회, 238g)
 316kcal
4. 두유-아몬드데이
(1회, 190ml)
 30kcal
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