다이어트 일기
04월 11일 (음식 1679kcal, 운동 360kcal)
네@ch4442
- 2025.04.12 10:29
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1679/ 1572
360/ 262
실패
(9)
아침식사 : 418kcal (24.90%)
| 닭가슴살야채샐러드 | 140kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 우유 | 130kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 | 80kcal |
점심식사 : 677kcal (40.32%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
| 계란치즈샌드위치 | 205kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
저녁식사 : 584kcal (34.78%)
| 배추김치 | 12kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 잡곡밥 | 73kcal |
| 소고기 구이 | 480kcal |
운동 : 360kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기