다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 731kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2025.04.10 21:15
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참치기름 짜냈음
저녁 731kcal 21:09
탄수화물(13.6%) 43.95 / 323g
단백질(113.1%) 66.72 / 59g
지방(61.7%) 30.22/ 49g
| [한우물]차돌김치볶음밥 (1회, 159g) | 275kcal |
| 계란흰자 (10개, 378g) | 200kcal |
| 계란 노른자 (2개, 37g) | 119kcal |
| [오뚜기] 가벼운참치 라이트스텐다드 (1회, 67g) | 97kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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