다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 557kcal)
깅걍
- 2025.04.10 12:40
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점심 557kcal 12:36
탄수화물(17.4%) 59.56 / 343g
단백질(36.2%) 22.78 / 63g
지방(64.1%) 33.35/ 52g
| 세븐일레븐) 빅 고구마피자빵 (1/2회, 50g) | 145kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 (1/2개, 65g) | 97kcal |
| [동원] 통그릴비엔나 (1회분, 60g) | 170kcal |
| [동원] 고추참치 (1/4캔, 25g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 스테비아 방울 토마토 (1회, 70g) | 21kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
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