다이어트 일기
04월 09일 (음식 1669kcal)
네@ch4442
- 2025.04.09 23:02
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- 음식
- 운동
1669/ 1572
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실패
(359)
아침식사 : 588kcal (35.23%)
| 닭가슴살야채샐러드 | 140kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 우유 | 130kcal |
| 견과류 | 64kcal |
| [파리바게트] 통밀 햄에그 샌드위치 | 186kcal |
점심식사 : 676kcal (40.50%)
| 탕수육 | 205kcal |
| 고추잡채꽃빵 | 144kcal |
| 야채볶음밥 | 257kcal |
| 짬뽕국물 | 37kcal |
| 짜장 | 33kcal |
저녁식사 : 405kcal (24.27%)
| 양념치킨 | 161kcal |
| 후라이드치킨 | 200kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 44kcal |
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