다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식하면 몸에 무리가 가지않을까요?
치동아달려
- 2025.04.09 20:35
- 22
- 2
보통 점심이나 저녁 한번만 머긍려고하는데 걱정되네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 간헐적단식 하고 있는데 점심 저녁 챙겨먹고 운동 하는게 가장 좋더라구요
시간간격을 줄여서라도 두끼 드시는게 더 효율적이에요
한끼로는 충분한 영양공급이 안되 저칼 다이어트가 될 가능성이 높고 그러면 대사저하로 지방쌓는몸으로 변해요
또 한끼만 먹으면 오히려 식탐생기고 입터지기도 쉬워요