다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 99kcal)
sun^^
- 2025.04.05 08:35
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아침 99kcal 08:23
탄수화물(4.3%) 12.21 / 282g
단백질(11.4%) 5.93 / 52g
지방(14.7%) 6.31/ 43g
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 35g) | 23kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 머위나물 무침 (1회, 30g) | 16kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 35g) | 11kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
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