다이어트 일기
03월 16일 (음식 569kcal, 운동 840kcal)
찌룩
- 2016.03.16 09:36
- 45
- 0
아침식사 : 147kcal (25.83%)
| 전복죽 (1/4인분, 200g) | 147kcal |
점심식사 : 372kcal (65.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
저녁식사 : 50kcal (8.79%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
운동 : 840kcal
| 방송댄스 (120분) | 840kcal |
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