다이어트 식단
4일차 저녁
yummmy
- 2015.01.05 18:36
- 248
- 2
헬스장다녀오며 엘리베이터를탔는데 저녁시간이라그런지 온통 맛있는냄새더라구요ㅋㅋㅋ배고프다..
어제 만들어둔 만두를 정신놓고 먹는바람에 몇개나먹었는지도 모르겠고..ㅜㅋㅋ
오늘좀 더 덜먹으려고 점심에 두부먹고 저녁은 두유+생식 삶은계란이에요
매번 러닝머신만하다가 오늘처음 사이클을 도전해봤는데 열심히 탄다고 타서 다리는후들거리는데 칼로리도 거리도 얼마안돼더라구요ㅜ 더열심히해야겠어요
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참자,참아야하느니라 버틸만한날도있고 못참는날도있는데 오늘은 버틸만하네요!
헐 이것만 먹고 견디실 수 있나요? 전 이렇게 먹으면 몇시간 못 가 간식 찾을듯~ㅋㅋ