다이어트 일기
03월 16일 (음식 1186kcal, 운동 1128kcal)
박매력이
- 2016.03.16 09:03
- 46
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아침식사 : 160kcal (13.49%)
| 깨찰빵 60g (1개, 60g) | 160kcal |
점심식사 : 522kcal (44.01%)
| 기네우찌 카레우동 (1/2인분, 116g) | 242kcal |
| 불고기덮밥 (1/2인분, 250g) | 280kcal |
저녁식사 : 504kcal (42.50%)
| 밤만쥬 (6개, 192g) | 504kcal |
운동 : 1,128kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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