다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔 어떻게 참아요??
boynextdoor
- 2025.03.21 11:26
- 32
- 3
학원 끝나고 집에 들어오면 새벽 1시 반인데 매일 야식을 먹어요.. 진짜 너무 배고파요ㅜㅜ 저녁 먹고 중간에 초콜릿,젤리,과자 이런 것들도 먹는데 왜 배가 고플까요.... 배고픔 참는 방법 알려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
꽃신깨비
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배고플 때 물 마셔보고 그래도 배가 고프면 오이나 간단하게 단백질 쉐이크 추천드려요!
단백질 쉐이크 드세요!
그 초콜릿 과자 젤리가 혈당스파이크를 일으켜서 배가 고프다고 느끼는 거에요
단간식 끊고 삶은계란 견과류 드세요
전 점심1시에 먹는데 단백질 통곡물 섬유질야채 건강한지방 잘 챙겨먹음 12시까지 배 안 고파요
탄수만 잔뜩 먹음 금방 배고파요