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다이어트 식단

03월 19일( 점심식사 473kcal)

다신등급

카@ejyangred
  • 2025.03.19 14:18
  • 1
  • 0
점심 473kcal 14:13
탄수화물(19.2%) 57.50 / 299g
단백질(21.8%) 12.00 / 55g
지방(2.6%) 1.20/ 46g
적양배추
(1회, 400g)
 132kcal
깻잎
(30장, 30g)
 12kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
새싹채소
(2회, 200g)
 24kcal
야채 샤브샤브
(1.5회, 150g)
 225kcal
라이스페이퍼
(2장, 12g)
 46kcal
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