다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
66키로 164 다이어트 중인데 식단좀 봐주세요
몸짱이될꺼다
- 2025.03.18 11:51
- 1,103
- 8
아침은 잘안먹고 점심 저렇게 먹고 저녁은 프로틴음료에 토마토+샐러드 이렇게 먹어요
너무 많이 먹는건가해서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있겠다
👍
👍👍
추가로 두유 추천드려요. 화이팅입니다 👍
부지런하십니다
화이팅! 식단이 젤 어려워요😂
응원해요👏👏
괜찮아요
기초대사량 보다 200~300 더 먹는게 요요와 대사저하 막을 수 있어요
대신 설밀나튀 피하기
(설탕, 밀가루, 나쁜기름, 튀김)
프로틴 음료도 당이랑 첨가물 많아 비추요
차라리 무당 두유에 호두 추가해서 드세요