3.14 공체
174/56될때까지
시작 67.4오늘 65.7 -1.7
64대 구경하기 힘들다🤣 곧 주말이고 약속도 있는데ㅠ 제발 찌지만은 말기를!! 일요일 두부먹으면서 버티자 😅1.걸어서 출근 ❌️2.줄넘기 1000개이상 ⭕️3.금주 ❌️(삼겹살에 맥주 마심🫣)4.12시간 공복유지 ❌️지켜진게 없다 😅 화장실 가려고 아침 야무지게 먹었다! 화장실은 성공🥳오늘부터 다시 잘하자ㅎㅎㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
03월 13일 (음식 1209kcal)
바삭하고 담백하고 맛있어요~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.